Mentales Coaching

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Im mentalen Coaching führen wir Köper, Geist und Seele wieder zusammen. Alles Drei bildet eine Einheit und diese Einheit ist bei Vielen von uns im Verlauf des Lebens etwas aus dem Fugen geraten.

Geprägt von Erziehungsmustern, Familiensystemen, Erwartungen, Vorgaben, Überzeugungen leben wir ein Leben, das möglicherweise gar nicht wirklich uns entspricht. Wir haben uns darin eingefunden, damit arrangiert und es vermutlich auch noch für richtig erachtet.

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Wenn wir uns jedoch in diesem Dunst der Unzufriedenheit, der Freudlosigkeit, der Angst, der Sorgen und Ungewissheit bewegen, kann uns das dumpf, kraftlos, mutlos und krank machen. Eine ganze lange Weile kann unser Körper mit seiner wundervollen Funktionalität all das kompensieren, bis wir spüren, dass er nicht mehr rund läuft. Erst dann wachen wir auf....vielleicht.

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Im besseren Fall werden wir nur kurz krank, haben einfach mal eine Erkältung oder mal Rückenschmerzen. Achten wir jedoch nicht gut genug auf die Signale unsere Körpers, wird er uns immer wieder darauf aufmerksam machen, bis wir ihm tatsächlich Gehör schenken.

Meist tun wir es erst dann, wenn wir ständig wiederkehrende Infekte, Rückenschmerzen, Migräne oder chronisch erschöpft sind oder andere massive körperliche Beschwerden sich immer wieder erneut zeigen.

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